Etter en økt med Somatics vil det være en fordel å ligge flatt for å la kropp og hjerne integrere det du har gjort gjennom øvelsene. Det vil også gjøre deg bevisst på om det er annerledes å ligge på underlaget. Kanskje ligger du lenger ned i underlaget, kanskje slapper ryggen mer av.
Avspenning Somatics - YouTube | |
1 Likes | 1 Dislikes |
109 views views | 61 followers |
Science & Technology | Upload TimePublished on 26 Dec 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét