Hva skjer med kroppen under stress, traumer, skader, sykdom etc? Musklene våre spenner seg på helt spesifikke måter alt etter hva som ligger i historien vår. Det som skjer i muskulaturen starter i hjernen. Ettersom hjernen styrer muskel systemet vårt, er den årsaken til muskels penningene som oppstår ved stress, skader og traumer mm. For å få muskulaturen til å slappe av må hjernen være involvert i arbeidet. Somatics trening er et samspill mellom hjernen og muskel systemet ditt gjennom skånsom og bevisst muskeltrening. Vi gjenoppretter muskelfunksjonen noe som bidrar til friere bevegelse for kroppen og dermed smertelindring.
Musklenes 3 Refleks system - YouTube | |
3 Likes | 3 Dislikes |
448 views views | 61 followers |
Science & Technology | Upload TimePublished on 10 Jan 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét