Denne øvelsene er et must om du er stresset, sliter med angst eller depresjon eller sitter mye foran en dataskjerm. Øvelsen gjenspeiler det å lute fremover mot en dataskjerm og gjenskaper mønsteret vi går inn i når vi er bekymret, stresset eller vil beskytte oss selv fra omverden. Dessuten er den effektiv om du strever med spenninger i ryggen, nakke eller skuldre.
Somatics Øvelse 6 - Friere pust, stressreduksjon, angst demper - samt for rygg, nakke og skuldre - YouTube |
| 5 Likes | 5 Dislikes |
| 1,215 views views | 61 followers |
| Science & Technology | Upload TimePublished on 7 Mar 2017 |
\u200fسورة البقرة
\u200ftwitter
\u200fgoogle translate
\u200fشباب البومب
\u200f\u202bgoogle\u202c
\u200fدعاء السفر
\u200ffacebook
\u200fhttps //ios.snapp.ir
\u200fsiri
\u200fyoutube
\u200fصباح الخير
\u200fطيور الجنة
\u200finstagram
\u200fok google
\u200fpubg
\u200fminecraft
\u200ffortnite
\u200fجمعة مباركة
\u200fقران
\u200fسورة الكهف
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét